７月２３日（土）、さんぽぽで「やさしく知る産前産後ケア～心と体の不安スッキリ～」を開催しました。
講師はフリーランス助産師の橋爪直美先生です。
産後、または出産を控えた９組の皆さんが参加してくれました。
先生には、産前産後におけるママの心と体のケアを中心にお話いただきました。
食生活の留意点や、マッサージ・体操など家庭でできるセルフケアの方法について、実演を交えた講話に広場は終始なごやかな雰囲気でした。
また、子育ての環境の変化や、子どもと向き合う上で大切なことについての講話では、先生ご自身の子育て経験もお話いただき、参加したパパさんも真剣に耳を傾けていました。
講演終了後は相談タイム。参加者の皆さんの質問に先生が個別に答えてくださいました。
参加してくださった皆さんからは、
・産前産後の色々な話を聞けてよかったです。
・改めて色々知ることができて楽しかったです。
・産後すぐに聞きたかったです。妊娠中から講座がある事を知れていたらよかったです。
・穏やかに話を進めてくださり、リラックスして聞くことができました。
……といった感想をいただきました。
さんぽぽでは、今後もママさんの心身のケアや、お子さんの発育について学ぶ講座、また親子一緒に楽しめるイベントを企画中です。
広報、市または当ホームページ、各月のさんぽぽ通信、Instagramで告知行っております。
毎月１日が予約の受付開始日となっておりますので、興味のある行事がありましたら、ぜひお気軽にご参加ください。
