ママのリラックスストレッチ

1月21日(火)アウガ5Fカダール研修室で『ママのリラックスストレッチ』を行いました。

今回は、10組の皆さんが参加してくれました。

さんぽぽスタッフの指導のもと、座ったり寝転んだり。足先から指先、肩甲骨を動かしたり。

じっくりと体をほぐして、リラックスした時間を過ごせたようでした。

子どもたちも、心地良いBGMを聞きながら泣くことなくママのストレッチを見ていましたよ。

今回もたくさんのご参加、ありがとうございました。

今年も様々な講座、行事を企画しております。

興味のあるイベントにはぜひ参加してみてくださいね。お待ちしております。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。