親子ヨガ

2月16日(火)さんんぽぽ内で『親子ヨガ』を行いました。

講師はNPO法人日本ヨガ連盟ティーチャーインストラクター 千葉 由佳さんです。

今回はお子さんたちも一緒の参加なのですが、

まずはママの疲れをリフレッシュするため、

からだと頭をほぐす動作から始まりました。

子どもたちはそのかたわらで一緒に体を動かしたり、

まわりで楽しく遊んでいたので、

ママたちはゆったりとヨガでストレッチができました。

ママたちのまねして、同じポーズもとれました!

上手にできたね♪

 

先生に親子でできるヨガも教えていただきました。

ママが横に寝て、お子さんにおしりをポンポンしてもらうと

血行が良くなるそうですよ。

うつ伏せ寝のママの体の腰のあたりを

お子さんに右左にゆすってもらうのもいいみたいです。

寒い季節、意外と体は縮こまっています。

血の巡りを良くすると、体と心も軽くなるそうです。

皆さんものびのびして時々リフレッシュ

してみてくださいね☆

ご参加してくださったママ

ありがとうございました😊

今年もよろしくお願いいたします

お正月は雪が降り続きましたね。

皆さま、お元気ですか?

雪道は歩くのも運転もいつも以上に大変。

どうぞお気を付けてくださいませ。

 

本日、さんぽぽでは『英語であそぼう!』を行いました。

講師はラボパーティーの白取さんです。

白取さんはさんぽぽスタッフでもあります。

今年の干支にちなんで牛に扮して登場♡

 

英語のわらべ歌や、音楽に合わせて踊ったりして楽しみました。

終了後に記入してくださったアンケートには・・

・手あそびうたなど、子どもも楽しんで英語に触れられていたので良かったです。

・また参加してみたいです。

・先生がCOWになっていてかわいかったです。

という声をいただきました。

ご参加、アンケートご協力ありがとうございました。

道路は滑りやすいところも多いので、慌てず、急がず、

どうぞお気をつけてまたお越しください。

 

 

 

さんぽぽの新年の開設のご案内

つどいの広場「さんぽぽ」は

2021年1月4日(月)9:00~

新しい年を迎えたみなさんをお待ちしています。

2021年もお電話でご予約の上でのご利用になります。

お手間をおかけいたしますが、ご理解とご協力

よろしくお願いいたします。

さんぽぽクリスマス会

12月19日(土)さんぽぽでクリスマス会を行いました。

今年は参加人数を制限した上で、午前・午後の2回の開催となりました。

 

まずはハンドベルの演奏でお出迎え。

 

続いてはお話の時間。

サンタさんのプレゼントは何かな?

 

 

アンパンマンとドキンちゃんも来てくれました。

 

みんな、お話をよく聞いてくれました。

ありがとう。

 

そしてここで、鈴の音が……

 

みんなの元気な声にこたえて、今年もサンタさんが来てくれました!

 

かわいいプレゼントを届けてくれましたよ!ありがとうサンタさん!

 

寒い中、たくさんの皆さまにご参加いただき、本当にありがとうございます。

今年は皆さまにご不便をおかけしました。

来年は、いつでも安心して利用できるさんぽぽでありますように。

よいお年をお迎えください🐄

 

さんぽぽクリスマス会の日のご利用のお願い

12月19日(土)のクリスマス会は、定員いっぱいになりました。

当日は、新型コロナウイルス感染拡大予防対策で

クリスマス会にご参加の利用者さん以外のご利用

申し訳ございませんが、定員の関係でできませんので

ご理解とご協力、よろしくお願いいたします。

ママのためのリフレッシュタイム

11月27日(金)さんぽぽ内で

『ママのためのリフレッシュタイム』

を行いました。

冬の足音が近づく中、今回は8組の皆さんが参加してくれました。

おひとりずつゆったりと体を動かせるよう、マットの配置を変更し、十分な距離をとっての開催となりました。

さんぽぽスタッフの指導のもと、全身の筋肉をほぐしてリフレッシュ。

子どもたちは自由に遊んですごしていましたが、時折、ママのまねっこをして一緒にストレッチする姿もありました。

参加者の皆さんからは好評のお声をいただき、嬉しい限りです。

 

ママのためのリフレッシュタイムは、今後も開催する予定です。

興味がありましたら、初めての方もぜひ参加してみてくださいね。お待ちしております。

英語あそぼう!ハロウィンパーティー

10月27日(火)さんぽぽ内で

『英語であそぼう!ハロウィンパーティー』

を行いました。

 

講師はラボパーティーの白取美穂さんです。

 

歌に合わせて体を動かしたり

 


 

シルエットクイズ「これな~んだ?」 👆は「Bat」(こうもり)

 

絵本の読み聞かせもあって、とても楽しかったようです。

 

最後は「トリックオアトリート」

プレゼントをもらいました。

今回はたくさんの参加希望者がいらっしゃいました。

お断りしてしまった方、大変申し訳ございませんでした。

「英語であそぼう!」は近日開催予定です♪

どうぞお楽しみに!

 

 

親子たいそう

9月28日(月)『親子たいそう』を行いました。

今回は6組の参加がありました。

講師はひろみちお兄さんの親子体操普及員 奈良岡さんと

補助スタッフの佐藤さんでした。

お二人ともさんぽぽのスタッフです ❣

赤ちゃんの体をすりすり~

足を広げて、ストレッチ。

赤ちゃんを抱っこしたまま腕を伸ばして、腕の筋肉を鍛えましょう。

腕の筋肉を鍛えたら、赤ちゃんをぎゅーっと抱っこ。

今度は、立って赤ちゃんをゆ~らゆら。

たかい たか~い!

最後は、赤ちゃんと一緒にゴ~ロゴロ。

親子でコミュニケーションをとりながら体操を楽しんでいたご様子です。

<アンケートより>

・普段の育児に少しプラスする動作(おむつ交換など)で運動が良かった。

・家ではふだんやらない動作ができてよかったです。

・軽い運動ができてよかったです。

などの感想をいただきました。

おうちでもお子さんと一緒に楽しんでくださいね!

参加した皆さん、ありがとうございました。

おいでよ!ふたごちゃん、みつごちゃん

さんぽぽ初めてのイベント、『おいでよ!ふたごちゃん、みつごちゃん』

を行いました。

今回の参加者は5組。

さんぽぽはかわいいふたごちゃんでいっぱいでした💛

 

 

 

アンケートより

・いろいろな情報交換が出来て良かった。子どもが意外と人見知りをしないとわかった。

・双子の子育てについて、いろいろと話ができてよかったと思います。特に妻が同じ思いを共感できたのがとても良かったです。

・双子ママ同士で子どもを預けて安心して話せることが今までなかったので、本当にうれしかったです。楽しかったです。

・多胎児の悩みを色々話せてよかった。

など、うれしい感想をいただきました。

 

皆さんが、いい時間を過ごせてとても良かったです。

参加してくださった、パパ、ママ、おじいちゃん、おばあちゃん

ありがとうございました。

 

 

秋の壁面です

 

暑かった夏も徐々に落ち着き、秋の気配が日増しに近づく今日この頃。

皆さん、いかがおすごしですか?

さんぽぽは、一足お先に秋の装いで皆さんのご来場をお待ちしております。

ご来場の際は、引き続き事前の電話予約をお願いします。

 

★9月28日(月)「親子たいそう」

0歳からのお子さんと保護者の方が、親子で一緒に楽しく体操できるイベントです。

参加人数にはまだ若干の空きがありますので、興味のある方はぜひお申し込みの上、ご来場ください。

★10月のイベント

10月のイベントの予約開始は、10月1日(木)午前9時からとなっております。

各先着順となっておりますので、ぜひご参加ください!